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Conseils de psys
Comment développer sa confiance en soi et mieux vivre en amour, professionnellement ou avec les autres ? Comment avoir une bonne santé mentale ? Nos professionnels en psychologie vous livrent leurs astuces et expériences en ligne gratuitement dans la rubrique Conseils de psys.
Une bonne santé mentale n’est pas l’absence de problème de la vie, mais un état de bien-être et de capacité à faire face à des difficultés de façon saine et positive. Les conseils psychologiques vous aident à vous muscler la santé mentale à travers des conseils et informations fiables pour cultiver cet état d’esprit.
Meetual regroupe plusieurs spécialistes : des psychologues, des psychothérapeutes, des sexologues … Qui aborderont pour vous divers sujets de la vie quotidienne. Retrouvez les conseils psychologiques révisés par des professionnels accrédités.
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La résilience selon Boris Cyrulnik
Devant les difficultés de la vie, nous ne sommes pas égaux. Dans ce texte, nous verrons comment, dès la vie intra-utérine et jusqu’à l’âge adulte, plusieurs éléments stimulent ou entravent notre résilience.
Symptômes psychologiques : Notre corps nous parle-t-il de manière indirecte?
Nous ressentons souvent des signaux corporels. Parfois, ils indiquent un besoin: se réchauffer ou se refroidir, manger, se reposer. D’autres fois, ils nous amènent à réaliser que quelque chose ne tourne pas rond dans notre corps et nous devons vérifier au cas où il s’agirait d’une maladie.
La science du bonheur, par Maryse Damecour, doctorante en psychologie à l’UQÀM
Grâce à ses articles pour le blogue de Meetual, Maryse Damecour nous donne accès à de précieuses informations puisées dans ses recherches et ses nombreuses …
Les émotions : des guides indispensables
Les émotions sont présentes dans nos vies à tous·tes et ce, jusqu’à notre mort. On les ressent chez soi et on les perçoit chez les …
10 habiletés favorables pour composer avec le changement
Forte de ses 25 ans d’expérience comme travailleuse sociale, psychothérapeute et médiatrice familiale, Denise Marceau affirme que c’est toujours la relation de confiance entre le …
La depression
Bonjour, je m’appelle Maryse Damecour, étudiante au doctorat en psychologie à l’Université du Québec à Montréal. Cela signifie que je passe 25 heures par semaine …
20 choses que j’ai apprises en 2020 : le souffle d’espoir de la plus jeune blogueuse de Meetual
De plus en plus de jeunes de 20 ans et moins consultent les psychologues de Meetual pour des problématiques de stress, d’anxiété ou malheureusement de …
Être au cégep en 2020 : je ne suis pas certaine d’avoir appris ce que j’avais besoin d’apprendre
Alors que je termine mon cours de littérature au cégep, mon enseignante a la larme à l’œil et moi aussi. Peut-être soulagées que ce soit …
Développer sa confiance en soi : le travail d’une vie
Depuis le confinement, ma confiance en moi a été victime de véritables montagnes russes. Selon moi, la confiance en soi est un processus d’introspection qui …
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Dans cet article, je t’explique ce qu’est le polyamour, la façon dont la mononormativité agit comme oppression et influence nos vies et finalement, je déconstruis certains mythes courants concernant le polyamour.