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Blogue
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Comment muscler sa santé mentale et impacter positivement son entourage ? L’objectif du blogue de Meetual est de vous accompagner dans cette noble tâche.
La solitude : un sentiment douloureux et envahissant
La solitude est une expérience humaine universelle aussi variée que les individus eux-mêmes. Ce sentiment peut surgir dans les moments de grande joie comme dans ...
Victoire Alé, nouvelle travailleuse sociale à Meetual
De base, je suis une scientifique dans l’âme, très jeune, j’avais de l’admiration pour les mathématiques, la science en général et comme tout jeune, si ...
Les phrases toutes faites, les faux proverbes, ça m’énerve. (Partie 1)
Vous savez ce que c'est, ces phrases toutes faites, ces dictons qu'on entend sans arrêt ? Eh bien, laissez-moi vous dire, ça m'énerve.
Déroulement type d’un suivi psychosocial en lien avec anxiété.
Vous vivez avec l’anxiété et songez à consulter ? Vous vous questionnez sur ce qu’un suivi auprès d’un.e travailleus.e social.e pourrait vous apporter ?
L’épuisement parental
Entre jongler avec les responsabilités quotidiennes, les crises des enfants, les routines et les nuits sans sommeil, il est facile de se sentir dépassé et ...
Le pouvoir de notre voix intérieure
Je vous suggère de vous arrêter un instant et d’observer la manière dont vous vous adressez à vous-même.
Il ne suffit pas d’écouter
Dernièrement, je me suis moi-même coupé les cheveux à l’aide d’un tutoriel du très scientifique réseau TikTok. Résultat : une tête qui semble avoir été ...
Rencontrez Stéphanie St-Louis, nouvelle travailleuse sociale chez Meetual
Mon cheminement professionnel est à l’image des sentiers sinueux et chemins cahoteux souvent empruntés dans ma vie personnelle. N’allez pas croire que j’apprécie particulièrement compliquer ...
« Quand venir me voir »
Plusieurs raisons peuvent vous amener à me consulter en suivi psychosocial. L'approche que je vous propose est une approche humaine et centrée sur les solutions.
La restructuration cognitive, de quoi s’agit-il au juste ?
Dans cet article, plongeons ensemble dans le monde de la restructuration cognitive pour comprendre comment elle peut influencer positivement votre bien-être émotionnel.
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Le Dr Gabor Maté explore le lien entre attachement et authenticité. Comment préserver son vrai moi sans compromettre ses relations ? Découvrez des pistes pour un équilibre sain.
