Comment muscler sa santé mentale et impacter positivement son entourage ?
L'objectif du blogue de Meetual est de vous accompagner dans cette noble tâche.

La résilience selon Boris Cyrulnik

La résilience selon Boris Cyrulnik

Devant les difficultés de la vie, nous ne sommes pas égaux. Dans ce texte, nous verrons comment, dès la vie intra-utérine et jusqu’à l’âge adulte, plusieurs éléments stimulent ou entravent notre résilience.

A la une

Les émotions : des guides indispensables

Les émotions : des guides indispensables

Les émotions sont présentes dans nos vies à tous·tes et ce, jusqu’à notre mort. On les ressent chez soi et on les perçoit chez les …

5 mythes sur la sexualité féminine

5 mythes sur la sexualité féminine

Pour son troisième et quatrième article sur le blogue de Meetual, notre sexologue Queer Coralie a choisi d’écrire sur la sexualité féminine. Vaste sujet! Coralie …

Une bonne thérapie

Une bonne thérapie, par David Mibashan

Psychologue chevronné avec plusieurs dizaines d’années de pratique au compteur, David Mibashan est nouveau dans l’équipe de Meetual. Nous sommes très fières de proposer ses …

" Étant Québécoise expatriée dans un pays non francophone, Meetual m'a permis d'avoir accès très rapidement à une psychologue parlant français, ce qui aurait été beaucoup plus difficile sans ce type de service."

JULIE D.
Développer sa confiance en soi : le travail d’une vie

Développer sa confiance en soi : le travail d’une vie

Depuis le confinement, ma confiance en moi a été victime de véritables montagnes russes. Selon moi, la confiance en soi est un processus d’introspection qui …

Être un proche aidant: danser sous la pluie

Être un proche aidant: danser sous la pluie

À plusieurs reprises dans ma vie, j’ai été proche aidante pour des personnes atteintes de dépression, d’anxiété ou de trouble de stress post-traumatique. Au cours …

Bonne nuit (oui, vraiment)!

Bonne nuit (oui, vraiment)!

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. L’importance que nous accordons au sommeil est primordiale. Dans les derniers jours, à mon réveil …

Comment j’ai repris le contrôle de ma vie

Comment j’ai repris le contrôle de ma vie

Parfois, on se sent impuissant. Impuissant  face à des phénomènes autant intérieurs qu’extérieurs qui surviennent dans notre environnement et notre entourage. Ce sentiment d’impuissance est …

Les enjeux et les sentiments en temps d’isolement

Les enjeux et les sentiments en temps d’isolement

Dans les temps qui courent, une grande détresse psychologique affecte les jeunes. En effet, plusieurs émotions peuvent être éprouvées dans ces temps de confinement, voici …

Une psychologue a sauvé ma famille, un mot à la fois

Une psychologue a sauvé ma famille, un mot à la fois

Tout a commencé le 2 décembre 2015, le jour où maman a été diagnostiqué d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Mais bien honnêtement ça avait …