Danika Ève Proulx
20 choses que j’ai apprises en 2020 : le souffle d’espoir de la plus jeune blogueuse de Meetual
De plus en plus de jeunes de 20 ans et moins consultent les psychologues de Meetual pour des problématiques de stress, d’anxiété ou malheureusement de ...
Être au cégep en 2020 : je ne suis pas certaine d’avoir appris ce que j’avais besoin d’apprendre
Alors que je termine mon cours de littérature au cégep, mon enseignante a la larme à l’œil et moi aussi. Peut-être soulagées que ce soit ...
Développer sa confiance en soi : le travail d’une vie
Aux fins de cet article, j’ai récolté les opinions de 77 personnes qui ont bien voulu répondre à un questionnaire anonyme sur la confiance en ...
Être un proche aidant: danser sous la pluie
À plusieurs reprises dans ma vie, j’ai été proche aidante pour des personnes atteintes de dépression, d’anxiété ou de trouble de stress post-traumatique. Au cours ...
Bonne nuit (oui, vraiment)!
Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. L’importance que nous accordons au sommeil est primordiale. Dans les derniers jours, à mon réveil ...
Comment j’ai repris le contrôle de ma vie
Parfois, on se sent impuissant. Impuissant face à des phénomènes autant intérieurs qu’extérieurs qui surviennent dans notre environnement et notre entourage. Ce sentiment d’impuissance est ...
Les enjeux et les sentiments en temps d’isolement
Dans les temps qui courent, une grande détresse psychologique affecte les jeunes. En effet, plusieurs émotions peuvent être éprouvées dans ces temps de confinement, voici ...
Une psychologue a sauvé ma famille, un mot à la fois
Tout a commencé le 2 décembre 2015, le jour où maman a été diagnostiqué d’un trouble de stress post-traumatique (TSPT). Mais bien honnêtement ça avait ...
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L’intolérance sociale ou endurons-nous pour l’amour!
Tous les jours, nous empruntons les mêmes routes, faisons nos courses dans les mêmes supermarchés, les mêmes boutiques, nous fréquentons les mêmes restaurants. Nous avons …