Forte de 27 années d’expérience en pratique clinique, Cynthia Rajnath met son expertise au service des adultes et des couples confrontés à diverses problématiques. Son approche humaine et bienveillante repose sur des interventions adaptées aux besoins uniques de chaque personne, dans un climat d’authenticité et d’échange sincère.
Une expertise en santé mentale et en relations humaines
Spécialisée en santé mentale, Cynthia accompagne les personnes vivant avec de l’anxiété, de la dépression et des traumas persistants. Elle intervient également dans les conflits professionnels et les difficultés relationnelles. Son champ d’expertise inclut les enjeux liés à la santé physique, notamment la douleur chronique, les AVC, les maladies dégénératives et les troubles cognitifs.
Elle soutient également les couples confrontés à des défis comme l’usure des liens, les problèmes de communication et les tensions du quotidien. L’épuisement des proches aidants fait aussi partie des réalités qu’elle accompagne avec bienveillance.
Une approche personnalisée et multidimensionnelle
Détentrice d’une maîtrise en service social, Cynthia a exercé en tant que clinicienne et coordonnatrice au sein d’équipes multidisciplinaires. Reconnue pour son écoute attentive, son empathie et sa capacité à cerner rapidement les besoins de ses client·es, elle favorise un cadre où la confiance et le travail collaboratif permettent de progresser vers un mieux-être.
Les approches utilisées lors des séances : cognitivo-comportemental (analyse des pensées/émotions), biopsychosociale (interrelations des déterminants), systémique (l’influence des dynamiques des systèmes), orientée vers les solutions (un pas à la fois avec nos ressources) , motivationnelle (centrée sur nos objectifs), humaniste/existentialiste (compassion et développement personnel), pleine conscience (savoir être), interventions en situation de crises (opérationnel).
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Elle adopte une vision holistique du bien-être, tenant compte des interactions entre l’individu et son environnement. Les approches utilisées lors des séances sont :
La thérapie cognitivo-comportementale : analyse des pensées et des émotions pour mieux comprendre leur influence sur les comportements.
- L’approche biopsychosociale : prise en compte des facteurs biologiques, psychologiques et sociaux pour une compréhension globale de la personne.
- L’approche systémique : exploration des dynamiques relationnelles et environnementales qui influencent l’équilibre personnel.
- L’orientation vers les solutions : mise en avant des ressources disponibles pour progresser concrètement, un pas à la fois.
- L’approche motivationnelle et humaniste/existentialiste : accompagnement centré sur les objectifs, avec une approche bienveillante et axée sur le développement personnel.
- La pleine conscience : cultiver une présence attentive à soi-même et aux autres pour mieux gérer le stress et les émotions.
- L’intervention en situation de crise : soutien immédiat et structuré face aux moments de vulnérabilité ou aux défis urgents.
Grâce à cette approche flexible et intégrative, Cynthia offre un cadre sécurisant où chaque personne peut avancer à son rythme, en fonction de ses besoins et de ses objectifs.
Une professionnelle engagée dans le développement humain
Au-delà de son travail clinique, Cynthia s’intéresse aux dynamiques relationnelles et aux enjeux sociaux qui influencent le bien-être des individus. L’humanisation des services et l’éthique professionnelle sont au cœur de sa démarche.
Sur le plan personnel, elle puise son équilibre dans la méditation, le yoga, les voyages, l’entraînement physique et les randonnées en pleine nature. Son approche est guidée par une profonde ouverture d’esprit et un intérêt marqué pour la complexité des relations humaines.
Vous souhaitez un accompagnement bienveillant et adapté à vos besoins ? Cynthia Rajnath vous accueille dans un cadre propice à la réflexion, au dialogue et à l’évolution vers un mieux-être.
Prenez rendez-vous dès aujourd’hui.
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