La période estivale, souvent plus douce et moins chargée, peut offrir un espace idéal pour ralentir, se recentrer et amorcer un travail sur soi.
C’est un moment propice à l’introspection, à l’écoute de ses besoins et à la mise en mouvement de changements significatifs.
Prendre soin de sa santé mentale pendant l’été, c’est se donner la chance de cultiver une relation plus consciente et bienveillante envers soi-même… et arriver à la rentrée avec plus de clarté, de solidité et de présence.
Il me fera plaisir de vous accompagner avec douceur, présence et bienveillance, que vous traversiez :
– une période difficile,
– des remises en question,
– un besoin de retrouver un équilibre,
– ou que vous souhaitiez travailler des enjeux relationnels, émotionnels, ou liés à l’estime de soi.
Lors de notre première rencontre, nous prendrons le temps d’explorer ensemble les motifs qui vous amènent en consultation et de faire un survol de vos différentes sphères de vie, afin d’avoir une compréhension globale de votre réalité.
Cette évaluation de votre fonctionnement social nous permettra de poser les bases du suivi et de cibler ensemble les objectifs d’intervention qui guideront notre travail.
Au plaisir de vous accueillir à compter de la semaine du 14 juillet, où quelques plages horaires sont encore disponibles.
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