La thérapie de couple

Nous savons tous que les relations amoureuses ne sont pas toujours faciles. Elles nécessitent de la part de chaque partenaire une certaine dose d’adaptation, d’entretien et parfois même, de support professionnel. À certains moments, malgré tous les efforts, il est nécessaire de faire appel à la thérapie pour donner un second souffle au couple.

La thérapie de couple, également appelée thérapie conjugale, est en fait un type de psychothérapie axé sur la relation amoureuse. En agissant comme médiateur, le thérapeute permet aux deux conjoints d’exprimer leurs points de vue, leurs attentes et leurs besoins par rapport à leur relation. Le professionnel interviendra lors d’entretiens réguliers (sessions de thérapie) impliquant les membres du couple.

Objectifs de la thérapie conjugale

L’objectif de la thérapie de couple est d’aider les partenaires à résoudre leurs conflits, améliorer la relation, augmenter leur niveau de satisfaction et à avoir une meilleure compréhension de leur situation. Bien que la thérapie de couple soit centrée sur le partenariat amoureux, il est parfois nécessaire de traiter les difficultés psychologiques individuelles de l’un ou l’autre des partenaires ou bien des deux.

Les raisons de considérer la thérapie de couple

Les causes qui mènent les partenaires à se tourner vers la thérapie de couple sont nombreuses. Voici les plus courantes :

  • Conflits fréquents et dysfonctions relationnelles
  • Obstacles liés à la communication
  • Difficultés liées à l’infidélité et à la jalousie
  • Difficultés liées à la vie sexuelle
  • Étapes charnières de la vie (l’arrivée d’un bébé, le départ des enfants devenus adultes, la retraite, etc.)
  • Un des partenaires (ou les deux) est confronté à des problèmes de santé mentale
  • Désaccords par rapport à l’éducation des enfants
  • Soucis financiers
  • Désaccords par rapport au partage des tâches et à l’implication dans le foyer

Choisir le bon spécialiste

Il existe plusieurs types de professionnels qui offrent des thérapies de couple :
  • Thérapeute conjugal et familial : professionnel qui fait l’évaluation de la dynamique des systèmes relationnels des couples et des familles. Le permis de thérapeute conjugal et familial est délivré par l’Ordre des travailleurs sociaux et des thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec (OTSTCFQ).
  • Psychologue : professionnel qui dispense des sessions de psychothérapie pouvant s’adresser à une personne seule (psychothérapie individuelle), à des couples (psychothérapie de couple) ou à un groupe de personnes (psychothérapie de groupe). Le psychologue peut poser des diagnostics de santé mentale. Au Québec, le psychologue a généralement un doctorat en psychologie. Le permis de psychologue est délivré par l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ).
  • Psychothérapeute : fonctions similaires au psychologue, le psychothérapeute ne peut toutefois pas poser de diagnostic. Au Québec, le psychothérapeute a généralement une maîtrise dans le domaine de la santé et des relations humaines. Le permis de psychothérapeute est délivré par l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ).
  • Sexologue clinicien : professionnel qui dispense des sessions de sexothérapie en vue d’un mieux-être au niveau de la vie sexuelle. Au Québec, le sexologue détient une maîtrise en sexologie. Il a un permis de sexologue délivré par l’Ordre professionnel des sexologues du Québec et parfois également un permis de psychothérapeute délivré par l’OPQ.
Pour faire le choix du thérapeute idéal, il est conseillé en premier lieu de bien cerner les raisons principales qui mènent à débuter une thérapie de couple. Ensuite, il faudra évaluer les options. Voici les éléments à prendre en considération :
  • Titre du thérapeute, formations et années d’expérience
  • Permis actif de son ordre professionnel
  • Spécialités du thérapeute en lien avec les raisons de consultation
  • Approche thérapeutique
  • Tarifs

La thérapie de couple en ligne

Saviez-vous qu’il est possible de faire une thérapie de couple, sans quitter la maison? Avec un service de thérapie en ligne comme Meetual, il est possible pour les deux conjoints de consulter de n’importe où, tant que la connexion Internet est bonne.

Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les couples préfèrent la thérapie en ligne pour améliorer leur relation :

  • Consulter un thérapeute de couple rapidement, de manière confidentielle et sécuritaire, sans avoir à se déplacer.
  • Rendre la thérapie possible lorsque les deux partenaires ne sont pas physiquement dans le même endroit (idéal pour les couples à distance).
  • Prendre un rendez-vous en ligne en temps réel, ce qui rend les choses simples.
  • Épargner de l’argent et du temps sur le déplacement, le stationnement, etc.

Consulter avec Meetual, la plateforme dédiée de thérapie en ligne

Meetual est une entreprise québécoise basée à Montréal et spécialisée dans la psychothérapie en ligne.

Avec Meetual, il est possible de faire une thérapie de couple avec une Thérapeute conjugale et familiale et Psychothérapeute, par vidéo, audio et clavardage.

Tarification de la thérapie de couple

Sessions à la carte

60 minutes
$ 117
  • Vidéoconférence, audio ou clavardage

Banque d'heures

4 heures + 20 min. GRATUITES
$ 468
  • Vidéo, audio ou clavardage
  • 4 heures de thérapie de couple plus 20 minutes gratuites

Banque d'heures

9 heures + 1 heure GRATUITE
$ 1053
  • Vidéoconférence, audio ou clavardage
  • 10 heures de thérapie de couple pour le prix de 9 heures

Notez que les blocs gratuits sont ajoutés dans le compte du client qui paie la banque d’heures.

Thérapie de couple en ligne - Thérapeutes Meetual

Meetual, la plateforme de psychothérapie en ligne met à votre disposition une thérapeute conjugale et familiale accréditée :

Mylène Choquette
Thérapeute conjugale et familiale, Psychothérapeute

Spécialités : Vie conjugale et familiale, relations amoureuses, sexualité, difficultés relationnelles,  violence et abus, médiation familiale, etc.

Années d’expérience : 5

Profil : Mylène Choquette est thérapeute conjugale et familiale, psychothérapeute, art thérapeute et elle se spécialise en trauma. Elle a cumulé cinq ans d’expérience en milieu institutionnel et communautaire en offrant des services de psychothérapie et d’art-thérapie à des adultes, des adolescents, des familles et des couples. Les difficultés personnelles, de la vie conjugale, familiale et des relations parent-enfant sont soutenues à l’aide de l’approche systémique et humaniste. À partir de celle-ci, l’individu est considéré au sein d’un ensemble de relations ayant une influence mutuelle. Les dynamiques du champ relationnel de l’individu ou d’un groupe sont misent en avant-plan. Mylène se spécialise aussi dans la régulation du stress post-traumatique par l’entremise d’une approche centrée sur la compréhension du système nerveux et l’attention à l’expérience corporelle, appelée Somatic Experiencing® (SE). Mylène peut également utiliser des interventions d’art-thérapie pour permettre aux ressources créatives de se déployer.

Types de consultations : Consultations de couple et consultations individuelles

Tarifs à la carte  : 39$/20 minutes (60 minutes obligatoires pour une thérapie de couple)

Tarifs banque d’heures :

  • 468$ (4 heures + 20 minutes gratuites)
  • 1053$ (9 heures + 1 heure gratuite)

Notez que les blocs gratuits sont ajoutés dans le compte du client qui paie la banque d’heures.

Reçus d’assurances disponibles.

S’il vous plaît lire les instructions ci-dessous.

Fonctionnement de la thérapie de couple en ligne

La thérapie de couple se passe sur la plateforme en ligne sécurisée Meetual, sous forme de conversation à trois.

Les deux partenaires se connectent individuellement sur leur appareil et la thérapeute discute avec eux en temps réel. 

Non seulement la conversation à trois est privilégiée pour un rapport thérapeutique optimal, mais elle rend également possible la thérapie pour les couples à distance.

Procédure de prise de rendez-vous pour une thérapie de couple

Effectuez une seule réservation pour le couple en suivant ces étapes :

  1. Consultez le profil de Mylène Choquette ici.
  2. Cliquez sur la date de rendez-vous souhaitée, parmi les disponibilités (jours en bleu).
  3. Sélectionnez une durée de 60 minutes (durée requise pour les thérapies de couple).
  4. Sélectionnez la plage horaire.
  5. Cliquez sur le mode « Vidéo ».
  6. Écrivez dans le champs « Commentaire » :
    Thérapie de couple, le prénom, nom et courriel de votre partenaire. 
  7. Cliquez sur « Réserver ».
  8. Entrez vos informations de paiement, cochez la case requise et cliquez sur le bouton « Suivant ». 
  9. S’il s’agit d’une première consultation, remplissez ensuite le formulaire client demandé, puis cliquez sur « Suivant ».
  10. Votre rendez-vous est pris! Une facture vous sera envoyée par courriel.
  11. Votre partenaire recevra une invitation par courriel. Il devra cliquer sur le lien inclus dans le courriel, créer un compte (s’il n’est pas déjà inscrit sur Meetual) et ensuite cliquer sur le bouton « Accepter » dans la bannière.

Vous avez des questions sur la thérapie de couple en ligne? 

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