Ressources d’aide
et de soutien en santé mentale

Toutes les lignes d'assistance ci-dessous sont gratuites et confidentielles, et nombre d'entre elles fonctionnent 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 pour vous aider lorsque vous en avez le plus besoin.

Des frais d'envoi de SMS peuvent s'appliquer en fonction de votre forfait téléphonique.

Contacts d’urgence

Si vous avez actuellement des idées suicidaires, communiquez sans délai avec les ressources suivantes pour obtenir de l’aide :

988

Lignes d’écoute et services téléphoniques

Ligne d’écoute : 1 866 REVIVRE (738-4873)

Groupes d’entraide, conférences et centre de documentation pour les personnes souffrant d’anxiété, de dépression ou de trouble bipolaire

Ligne d’écoute : 1 800 268-7708


Cette ressource est réservée aux anciens combattants et à leur famille immédiate.

Trouvez un centre d’écoute téléphonique dans votre région.

Ligne d’écoute : 1 800 361-5085 (de 6 h à minuit)


Clavardage (de 8 h à 22 h 30)

Service d’intervention confidentiel et gratuit offert à tous les parents d’enfant âgé de 0 à 20 ans par des intervenants professionnels.

Ligne d’écoute : 1 800 263-2266 (de 6 h à 2 h)


Texto ou clavardage : 514 600-1002 (de 8 h à 22 h 30)


Ce service est destiné aux jeunes âgés de 12 à 17 ans et offert par des professionnels. Il est confidentiel et gratuit.

Organismes et services de soutien

1 800 265-2626

Sans frais au Québec, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7

1 800 461-0140
Sans frais – Service d’aide et de référence pour faire une réflexion sur vos habitudes de jeu ou celles d’un proche

1 800 668-6868
Sans frais – Service de consultation téléphonique et de référence offert aux enfants et aux adolescents

Centre d’aide, d’écoute et de renseignements à l’intention des personnes concernées par la diversité sexuelle et de genre.

Fédération d’organismes voués au mieux-être de l’entourage d’une personne atteinte de maladie mentale

Organisme à but non lucratif œuvrant à la promotion d’outils pour soutenir la population afin de développer et renforcer la santé mentale